こんにちは！ねねです！
今回は、
恋愛、結婚を諦めかけている
あなたのために
『恋愛がうまくいくための方法』
をお話しします。
あなたが恋愛や結婚を諦めかけている
理由はなんですか？
✅いつも恋愛がうまくいかない
✅愛されたいのに愛されない
✅過去のトラウマから行動できないでいる
✅もう恋愛で傷付きたくない
こんな悩みから恋愛に臆病に
なっていませんか？
恋愛に臆病になっていて行動できないでいると
あなたの理想の未来は叶いません。
叶わないどころか、
一生独身で孤独を感じる人生
最期の時にあの時行動しておけばよかったと
泣きながら後悔する人生
を送ることになるかもしれません。
逆にここで自分と向き合うことを選択し行動すれば
愛する人と毎日ラブラブな日々
幸せなことも困難なことも共有でき
１人では味わえない幸福感を得られる
など
あなたの理想の未来を叶えることができます。
私も実際に１０年間クズ男とのこじらせ恋愛をし
もう恋愛なんてしても苦しい、傷付くだけと
恋愛から逃げていました。
しかし、自分の人生を考えた時
愛する人と結婚し、人生をより豊かなものにしたい
温かい幸せな家庭を作りたいと
強い思いがあったから行動しました。
あの時の私のおかげで今は
「ねねが好きそうだから買ってきたよ」と
大好きなケーキを買って来てくれて一緒に食べたり
好きな映画を横になりながら一緒に見たり
休日には手を繋いでデートしたり
愛する夫に溺愛される毎日を過ごしています。
それもすべては自分の人生を諦めず
行動したからです。
あなたが本気になれば未来は変わるはずです。
では本題に入りましょう。
あなたが幸せの一歩を踏み出せるために
一生懸命書いていきますので
最後まで読んでください！
なぜ恋愛がうまくいかないのか
まず恋愛がうまくいかない理由をお話しします。
結論から言うと
自分自身と向き合えていないからです。
恋愛がうまくいかない理由を
他人のせいにばかりにしていませんか？
それでは何も解決しません。
まず自分自身と向き合うことが大切です。
自己理解と自己受容の不足が
恋愛がうまいくいかない原因なのです。
恋愛がうまくいっている人の特徴
恋愛がうまくいっている人は
・自己理解
・自己受容
この２つができています。
自己理解とは、
自分の性格、価値観、感情、強み、弱みを
深く知り、自分自身の特性として受け入れること。
なぜ恋愛において
自己理解が大切なのかというと
自分の価値観や魅力を理解することで、
相手に好かれたいと
に合わせすぎることがなくなり
感情的な安定も得られるからです。
逆に自己理解ができてないと
他人からの評価ばかり気にしてしまい
相手と対等な関係を築けなくなります。
最悪の場合は、
都合の良い関係とされてしまったり
モラハラや浮気などもされる可能性もあります。
また、感情的に安定してないため
寂しさを男で埋めてしまったり
彼氏ができても嫉妬や
見捨てられるかもしれない恐怖から
不安が尽きない苦しい恋愛になります。
自己受容とは
自分の良いところだけでなく
悪いところや失敗した過去など
「ありのままの自分」を評価したり否定したりせず
無条件にを受け入れることです。
なぜ恋愛において自己受容が大切かというと
自分自身を認めてあげられることによって
悪い部分を隠そうと無理をしたり
相手の反応に敏感になりすぎたりせず
ありのままの自分でいられるため
苦しい恋愛から居心地の良い恋愛ができます。
自分のペースで関わることができるため
相手の悪い所も認めることができ
相手に評価されるという恐怖もなく
相手からの好意を素直に受け止められます。
逆に自己受容ができないと
本音を出せず疲れてしまったり
相手のペースにのまれ
居心地の悪い恋愛になってしまいます。
最悪の場合は、
本音を出せず彼の言いなり
評価されてると思い込み
彼の言動にいちいちビクビクする
毎日を送るなんてこともあります。
自分と向き合うには
恋愛がうまくいく女性は
この２つの自己理解と受容ができているのです。
実際に心理学の研究でも自己理解と自己受容が
心理的な幸福感を与えることを示しています。
自己理解と受容が大切な理由はわかりましたか？
でもいきなりできるようにはなれません。
日々の意識や行動が大切です。
簡単な方法を教えますので
挑戦してみてください！
①日記を書く
日々の出来事や感情を記録する。
自分の感情を知ることで
の本心に気付くことができ、
自分の気持ちを大切にすることができます。
②成功体験を積み重ねる
小さな成功でも良いんです。
毎日できたことを寝る前に思い出しましょう。
例えば、仕事で嫌なことがあったけど
切り替えて仕事を終わらせられた。
自分の本音が言えなかったけど
少しずつ言えるようになった。
など日々の成功体験が
あなたに自信をもたらせます。
③趣味や好きなことを見つける
趣味に没頭すると幸福感を得られ、
新しいスキルを習得して達成感を得ることで
自分を好きになることができ、
「できた」という成功体験が自信になります。
また、趣味を通して「自分らしさ」を見つけ、
自分を尊重できるようになります。
まとめ
恋愛がうまくいく女性は
自分と向き合っており
自己理解と自己受容ができていること
がわかりましたか？
あなたも恋愛がうまくいく女性に
なりたいのであれば
今すぐにお話しした３つの方法を
試してみてください！！！
あなたの行動次第でしか未来は変わりません。
最短で幸せを手に入れたいなら
今すぐ行動するのみです！
本日はここまで！
読んでいただきありがとうございます♪
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